一要保持室内温度适宜，与室外温差不可过大；

二要注意病从口入，让病毒和细菌没有可乘之机；

三要保证孩子充足睡眠以及营养摄入全面，让自护力抵御病毒侵害。

简单来说，就是必须对症下药！

风寒感冒：

喉咙痒但不红肿、鼻涕白色或清水状、体温上升缓慢、舌苔泛白

风热感冒：

喉咙红肿、扁桃体肿大、鼻涕黄且粘稠、体温上升快、舌苔泛黄

很多人觉得感冒是受凉了，流着鼻涕还吹空调，岂不是会更严重。

甚至有些长辈，不仅不敢采取任何降温措施，还会给娃加衣服，生怕娃严重了。