“千万别错过爬行黄金期”

“爬得好可能比走得早更重要”

“爬行或有助于智力发展”

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相信粑粑麻麻们

都恶补过这些爬行“知识点”

再对比自家宝宝，是不是越看越焦虑？

爸爸妈妈们不用焦虑

我来啦~

带粑粑麻麻们一起来学知识！！！

1.爬行可以锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量，尤其是四肢活动的协调性和灵活性，是一种综合性的强体健身活动。

2.有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育，促进身体的协调。

3.使血液循环流畅，并且促进肌肉、骨骼的生长发育。并且爬行消耗能量是比较大的，有助于宝宝吃得多、睡得好、体重、身高长得快。

4.宝宝多爬行，可帮助宝宝大脑发育，开发宝宝的智力。

5.爬行是宝宝力所能及主动探索的过程，爬行多、爬行好的宝宝认知力强，看图识字、语音构成与发音能力，以及日后行走跑步的平稳度都会较好。

宝宝爬行时间

宝宝会从 7 ~ 8 个月开始有爬行的意愿和动作，但这中间也存在个体差异，家长们不要太着急认为别的差不多大的宝宝能爬的，我家还不行是不是就落后了。

宝宝爬行信号

1.宝宝在原地不断做像游泳一样的“四肢滑动”动作，但没办法前进。

2.翻身自如，靠翻身能完成前进或挪动。

3.宝宝原地转圈儿，有的是后退着爬。

01 爬起来的第一步「趴下去」

满月后的宝宝，就可以慢慢练习俯趴，这样的练习能够让宝宝练习抬头、转头、双手支撑起身体等动作。综合锻炼到颈部、肩部、背部、四肢的肌肉和力量为爬行打好基础！

02  施展空间要「大大大」

小宝宝爬行，也是需要“氛围感”的~有些家长会出于安全考虑限制宝宝的活动区域，这对学爬是很不利的。在家里开辟一大块舒适的地方，围上围栏，铺好爬行垫才能给宝宝更自由的爬行体验，从此爱上爬爬爬。

03 “模仿式”爬行

众所周知，宝宝们的模仿能力超强，可以说是人均小戏精。所以宝宝爬行期时，家长们还要“荣升”爬行教练。引导宝宝学习爬行！

1.在做爬行训练时，不要把目标物体放置离宝宝太远。要放在宝宝通过努力就能到达的地方，这样可以让宝宝更加有自信，从而更有动力的主动去学习爬行。

2.在做爬行训练的过程中要适当的让宝宝休息，家长不要太心急。宝宝学爬不是一次两次就会的，是通过缓慢、反复练习的，而且要多给宝宝赞扬和鼓励，不要把“宝宝太笨了”这样的话语挂嘴边，宝宝是听得懂的。

3.给宝宝锻炼爬行的地方要安全，不能太软。有些家长认为宝宝很娇嫩，会在学爬的区域垫上厚厚的垫子，其实太软的地面反而会增加爬行的难度，一般我们在地板上铺上地毯或是爬行垫就可以了。

总之，爬行很重要

但不必过于忧愁和焦虑

做好一些基础功课

慢慢等待宝宝给你的惊喜回馈就好啦~