春已尽，夏初暑，天气一天比一天炎热，气温一高，孩子睡觉问题就令无数宝妈发愁，闷热出汗、蚊子添乱，别说孩子睡不好了，就连大人也憋得一肚子火。这不，“纳凉神器”——凉席就该派上用场了！

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夏季宝宝是可以睡凉席的，这点毋庸置疑，因为一床清爽的凉席可以帮助宝宝降温散热，只是妈妈们在选择凉席时一定要慎之又慎，宝宝的皮肤比成年人更娇嫩，这种和孩子密切接触的物品更要认真选择！

这里小编给大家找了几个参考：

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凉席病类似于我们说的“空调病”，是很多症状的集合体，简单来说就是对质量不好的凉席不适应产生了不良反应。比如有的宝宝睡了几天凉席，背后、腿部、手臂长满了小红点或者红斑，我们统称为凉席性皮炎。

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另外，新买的凉席比较硬，表面粗糙，一些质量不过关的，还有一些毛刺倒刺，很容易划伤宝宝皮肤，要是刺到眼睛鼻孔等部位，后果不堪设想。

①观察凉席的做工细节，看材质和做工是否精良。

有些凉席的做工粗糙，车线不工整，甚至还有线头。孩子睡在这样的凉席上很可能会被线头缠住而发生危险。

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②仔细触摸凉席席面、边角以及背面是否有毛刺、节点。

宝宝皮肤娇嫩，毛刺可能会扎伤皮肤，毛刺细小，肉眼很难看清，不及时处理会导致皮肤发炎、过敏等问题，而且睡在粗糙的凉席上也会影响睡眠。

③仔细闻凉席，不能有霉味，化学试剂的异味。

很多凉席因为存放不当导致发霉、生菌，很容易造成宝宝皮肤过敏，甚至呼吸道感染等问题。如果凉席有种腐败发霉的气味或者是刺激性气味，千万不要买，它有可能含有甲醛等有害物质，对人体健康有极大危害。

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④要挑选合适的尺寸

凉席尺寸应严格按照床的大小来选，且宜窄不宜宽，凉席过宽，露出床沿外容易被折损，增加划伤皮肤的风险。

新买的凉席一定要先洗涤，按洗涤说明仔细清洗，通风晾干、晒晒太阳，几天后再给宝宝使用。

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宝宝夏天经常出汗，凉席上会残留宝宝汗渍、奶渍等，妈妈们一定要勤清洗哦，最好每天擦一擦，每星期晒一次太阳，这样可以很好地杀菌消毒除螨，防止宝宝皮肤过敏。

如果宝宝真的对凉席产生很强烈的排斥反应，就不要再睡凉席了，有任何不良反应要及时观察，必要时一定及时就医。