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你家宝宝经历过“肠胀气”吗？
肠胀气简直是很多爸妈的噩梦，刚出生时吃了睡，睡了拉的小可爱，突然化身“夜哭郎”，试问谁能承受得住。
❤ ❤ ❤
我们该怎么判断孩子有没有肠胀气呢？
有没有什么好的办法让孩子舒服一点？
话不多说，让我们进入今日的健康小课堂吧。
判断娃肠胀气，主要看这4点
肠胀气一般集中在孩子出生后的前3个月，2月是发作高峰，所以也被叫做“二月闹”，随着月龄的增长逐渐好转。
一般来说，如果宝宝有以下几个症状，家长就要警惕。
①肚子鼓起
肚子看起来很鼓，或者摸着不是软软的，类似于摸气球的感觉。
②放屁多又响
放屁多，声音比较响，甚至可能会蹦出来一些便便。
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③吐奶增多
和正常情况相比，吐奶频率更高，甚至每次吃奶都会吐，有时是一小口，有时量更大。
同时由于实际摄入的奶量减少了，所以更容易饿，哭闹寻求吃奶的次数也会变多。
④睡觉不安稳
容易莫名大哭，哭闹时并没有排便、排尿，给宝宝吃奶也不怎么管用或者吃完奶不一会又哭闹。
肠胀气常见的5种原因
1. 吃奶时吞入过多空气；
2. 吃了容易产生气体的食物；
3. 消化不良，呼吸不顺畅；
4. 气体排出较少；
5. 外界气压变化。
确定娃得了肠胀气也不用慌，我们从【减少吸入气体和排出多余气体】两个方面入手就可以。
一加一减，缓解肠胀气
1. 减少吸入气体及肠道气体生成
①注意饮食
哺乳期的妈妈和添加辅食的宝宝，都要注意饮食。奶制品、豆制品、淀粉含量高的食物，容易引起胀气，孩子肠胀气的时候，建议少吃！
②不要让宝宝吸入太多空气
妈妈不要在孩子哭闹时频繁喂奶，不大力摇晃奶瓶，喂奶时可以用手按住奶头，减缓奶水溢出速度等。
哺乳时，妈妈可以用干净手指帮助婴儿口张大含住乳头和乳晕，上嘴唇盖住的乳晕要少于下嘴唇，下唇应朝外突出、下颌接触乳房为正确的"乳房喂养" ，有效减少空气的吸入。
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在给宝宝冲好奶粉后，一定要把奶嘴上的排气孔捏一下，这个动作就是为了把奶瓶中的空气给排出去。
宝宝用奶瓶喝奶时要注意：让奶瓶半身倾斜，奶嘴低于奶瓶底，避免吸入过多空气。
③按需喂养，少食多餐
0-12个月宝宝奶量喂养参考
2.增加排出气体
①拍嗝
不管是母乳喂养还是奶粉喂养，宝宝或多或少都会吸入空气。
喂完奶后不要怕麻烦，千万别立刻躺下，注意给孩子拍嗝。
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② 排气操
婴儿排气操也做起来，它能快速有效解决宝宝胀气、攒肚、消化不良等肠道问题。
第一式：转圈式
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第二式：推心置腹式
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第三式：单腿蹬车式
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注意！
1.排气操最好在喂奶前后1小时进行；
2.注意动作轻柔，不能生拉硬拽；
3.孩子放屁、排便都是正常现象，无需紧张。
此外，也可以通过包裹、趴窝、摇晃、发声、吮吸的方法，适当减轻宝宝的痛苦，给予安慰~
宝宝胀气时，用对方法很重要，宝妈们赶快学起来啦~
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