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泉州天娇-如何帮助宝宝缓解“陌生人焦虑症”?
发布时间:2023-04-18

宝宝不喜欢陌生人,那不是很正常吗?我们不也更愿意跟熟悉的人在一起吗?所以当宝宝不愿意和不熟悉的人打招呼的时候,家长朋友们不要一味地责骂,跟着小编一起来探个究竟,找到更好的解决办法。


Part.01

宝宝害羞的原因

在宝宝6~12个月的时候,妈妈会惊奇的发现,以前见谁都自来熟的宝宝突然开始怕生了,而且变得特别“黏”妈妈,这其实是“陌生人焦虑症”。


处于这个时期的宝宝,除了爸爸妈妈和长时间照顾他的人,其他人不管是曾经亲近过的爷爷奶奶,还是朋友、邻居,只要过于靠近宝宝,他就会大哭、尖叫或者吵闹。这种情况并不能说明孩子胆小,只是他有了一定的记忆能力,只记住那些熟悉的面孔。对小家伙来说,熟悉才是安全感。

除了害怕和恐惧外,宝宝抗拒陌生人的另一个原因通常是讨厌被打扰。当我们自认为是在友好的逗弄宝宝,对宝宝来说,这不是惊喜,是惊吓。所以,宝宝才会用最本能、最自然的方式表示抗议。



Part.02

如何缓解陌生人焦虑

其实大部分宝宝都会患“陌生人焦虑症”,但每个宝宝的严重程度会有所不同,这跟妈妈怎么引导、安抚也有很大的关系。

无论你的孩子是什么性格,妈妈要做的第一件事情一定是接纳。因为性格都是天生的,无论你怎么努力也很难彻底扭转。

如果想教会孩子在社交场合更自如地与人互动,妈妈需要付出更多的努力。


1

提前打“预防针”

在有宝宝不太熟悉的亲戚朋友到访之前,妈妈可以先给宝宝看看他们的照片,熟悉一下面孔,最好是你和他们的合照,然后温柔的告诉宝宝这是谁。

除了给宝宝“预防针”,也要提前告诉客人,宝宝可能会紧张,请给宝宝留点适应的时间和空间。如果对方很想和孩子一起玩,可以让他陪宝宝玩他最喜欢的游戏。

2

给宝宝足够的时间

亲友聚会的时候,鼓励家人、朋友和宝宝互动。告诉他们宝宝只是有点害羞,比较慢热,需要一些时间来观察和适应。宝宝或许不想成为聚会的焦点,但尝试着去场地里溜达一圈还是可以的。


3

多带宝宝出门

多带宝宝出门,亲戚家、超市、商场、动物园等都是不错的选择,目的是让宝宝多与人接触。记得把宝宝最爱的玩具或安抚物带上,有熟悉的东西在身旁会让宝宝安心不少。

4

别勉强孩子

当你急于让孩子跟其他朋友打招呼、急于让他介绍自己、急于让他融入其他小朋友的时候,或许孩子的感受是无比糟糕的,没有人愿意在社交场合被胁迫,不是吗?这种时候一定不要勉强孩子,遵循前面慢慢适应的原则。


5

多发现宝宝的优点

内向的孩子通常有更敏锐的观察力和学习力。他们在外人面前很少说话,但回到家的时候,很喜欢跟父母念叨今天发生的事情,或者不断重复自己新学会的词语。或许他们并不热衷于招待家里的客人,但能沉浸在自己的绘本和游戏世界里,玩得特别认真、投入。家长朋友们一定要多观察宝宝,发现优点一定要及时多鼓励。


Part.03

结束语


很多父母可能会觉得外向的孩子是更受欢迎的,将来进入社会也会如鱼得水。我们有时很想让宝宝做出一些改变,会想着法子鼓励他成为一个收放自如、八面玲珑的孩子。但我们要知道,并不是所有的孩子都要被戴上“活泼”的帽子才是最好的。相信孩子、鼓励孩子,终会摆脱焦虑,在自己的人生里,找到适合的社交圈和他觉得最舒服的状态,描绘出属于自己的人生蓝图~