美国儿科学会研究表明：宝宝学会排泄控制肌肉是在12-24个月（大约18个月）才会成熟。

1岁前：宝宝大小便还不能很好的控制（文中图片来源于网络，侵权请联系删除）

3岁后：麻麻可以慢慢引导宝宝自主如厕

小宝宝的膀胱发育和神经系统尚未成熟，还不具备自主排便的能力。一般来说，宝宝长到两岁左右，才能开始自主控制排便。 在这个过程中，宝妈们只需耐心等待，尊重宝宝的成长规律，等到宝宝出现以下信号时，就可以开始训练宝宝了。

☁膀胱具有一定的控制能力☁

白天纸尿裤能保持至少两小时干燥，或者午睡后纸尿裤还是干的。

☁有排便排尿意识☁

宝宝在纸尿裤或者裤子里排尿排便后，会因为不舒服的感觉向宝爸宝妈们求助。

比如，小宝宝会开始用小手摸自己的小屁屁，或者对宝爸宝妈们说“嘘嘘”“嗯嗯”等词语。

☁对家庭成员的如厕训练感兴趣☁

宝宝想要跟随宝爸宝妈上厕所，并会对他们的如厕行为感到好奇，对坐便器感兴趣，模仿大人坐马桶等行为。

☁能听懂基本的指令☁

宝宝可以平稳地坐在马桶上，能够在大人的帮助下穿脱裤子。

成功接收到宝宝的如厕信号，接下来就是该宝爸宝妈手把手带宝宝走上“马桶排便”之路了。

☁认识和熟悉马桶☁

首先，要让宝宝认识什么是马桶，马桶是用来干什么的，然后就可以让孩子先熟悉熟悉马桶了。

注意不要一上来就着急脱去宝宝的尿布，那可能会给孩子造成一定的心理压力，不如先让宝宝穿着尿裤坐在小马桶上，给孩子一个过渡的时间。

也可以有意识的让宝宝观摩同性别的家长或小朋友上厕所进行模仿学习。

可以用大一些的布偶玩具和宝宝一起玩蹲马桶游戏，让宝宝带娃娃上厕所，帮娃娃脱裤子、坐马桶、擦屁股、穿裤子，一套都做全了，让孩子对上厕所这件事有概念并熟悉。

☁利用绘本、动画片等引导☁

一些关于如厕训练的绘本、动画片、玩具等，有助于吸引宝宝对如厕训练的兴趣，让宝宝先熟悉熟悉整体的流程、目的，而且绘本有趣的图案也更容易引发宝宝的兴趣。

这类绘本非常多，内容是通过小动物或小朋友形象，展示上厕所的完整过程。

通常都从表达要上厕所的意愿开始，然后脱裤子、坐便盆、拉粑粑、擦屁股、穿短裤、冲水、洗手等等，很适合帮助小朋友如厕训练。

☁把握好宝宝大小便的信号☁

多数宝宝想要大小便的时候，他们都会有些特殊的反应，比如玩得好好的突然开始用力，突然双腿交叉、神情紧张等等，接收到宝宝想要大小便的信号，家长可以直接带宝宝去厕所；或者是宝宝一整晚都没尿尿，早起之后直接带宝宝去厕所，然后告诉TA如何做，TA就会把想要大小便时的感觉和上厕所联系起来，可以极大程度提高如厕训练的成功率。

☁一定要有耐心☁

开始训练了，爸妈要有心理准备，一开始的成果肯定不理想，比如裤子还没脱好呢，宝宝就尿/便了，所以在最初的时候，如果天气热，在家可以先不给宝宝穿裤子，让TA以最快的速度上厕所。（也建议最好在天热时训练）

如果成功便/尿出来了，就要表扬，如果失败或者弄到坐便器外面了，也不要责怪，给宝宝一点时间。

在给孩子做如厕练习的时候，要记住把孩子的发育规律放在首位，其次，保持一个宽松不责备孩子的心态，最后，循序渐进，慢慢来。

如厕训练是宝宝迈向独立意识的重要一步，如果在过程中宝宝出现了反抗和紧张等不良情绪，家长就不要勉强，不要给宝宝造成心理负担，再等等，三岁前训练宝宝上厕所都不晚！

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张经理

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