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宝宝咳嗽期间的饮食禁忌与推荐食物-天娇育儿
发布时间:2024-12-28

亲爱的家长们,现在这个季节病毒特别多,宝宝容易生病咳嗽,确实让人非常焦心。在咳嗽期间,如果不注意饮食习惯,很容易加重病情。今天,艺妈为大家整理了咳嗽期间宝宝不能吃的食物清单,大家可以收藏起来,以备不时之需。

咳嗽期间应避免的食物:

  1. 酸奶🥛
  2. 虾🦐
  3. 牛羊肉
  4. 洋葱🧅
  5. 鱼🐟
  6. 寒热性水果
  7. 甜食品🍩
  8. 油炸食品
  9. 生冷食品🍧 【具体不能吃的原因请看上图👆】

那么,咳嗽期间宝宝可以吃哪些食物呢? 🥗宜食的“小天使”:

🌟润肺水果:

  • 梨🍐:煮成冰糖雪梨水,滋润又清甜,仿佛给喉咙做了一场SPA。
  • 橙子🍊:盐蒸橙子散发着独特的魅力,止咳化痰效果超棒。

🌟蔬菜伙伴:

  • 萝卜🥕:无论是煮汤还是清炒,都能帮助我们化痰顺气。
  • 百合:与银耳共舞成汤羹,润肺效果一流。

🌟滋养饮品:

  • 蜂蜜水🍯:温水冲调,甜蜜润喉。
  • 温开水🥛:多喝多排,助力痰液排出。