养娃的都知道，一天中最难熬的就是晚上了，有同感的家长来举个手：

有些娃，一到晚上就特别费爹妈。

（图源网络，侵删）

好不容易费尽九牛二虎之力哄娃睡着，正打算做点自己的事，比如敷敷面膜、打打游戏、搞搞卫生来着，娃突然醒过来了。

一般来说，要么就是喂奶，要么再哄一哄。绝大多数情况下，娃就能再次入睡。

但也有些爹妈发现自己该做的都做了，娃还是频繁醒，好奇怪啊。排除了常见的干扰睡眠的因素外，还有什么原因呢？

很多家长可能忽视了，那就是

呼吸受限

各位家长可能没听过呼吸受限这个词儿，听着有点吓人，但不用太紧张，它对于宝宝生命健康没有太大威胁。

这里指的是宝宝的「腹式呼吸」受限，主要影响的是宝宝的睡眠。

腹式呼吸受限咋就影响睡眠？让我们先来了解什么是腹式呼吸。

宝宝肚子起起伏伏

就是腹式呼吸的表现

你有没有观察过宝宝睡着时的样子？

有观察过宝宝睡觉的，会发现，呼～呼～呼～睡着了的宝宝，圆滚滚的小肚子上上下下、起起伏伏，真的好可爱。

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此时此刻的宝宝，正在进行的就是腹式呼吸。一直到 2 岁多以前，宝宝都是以腹式呼吸为主。

这是因为 2 岁前的小宝宝胸廓活动范围小，呼吸肌发育不全，无法像成人那样进行胸式呼吸。

宝宝主要是借由横膈膜的上下移动来呼吸，吸气时横膈膜下降，把脏器挤到下方，因此肚子看起来会「鼓鼓的」。

2 岁以后宝宝呼吸肌逐渐发达，宝宝才逐渐从腹式呼吸转为胸式呼吸。

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腹式呼吸受限

和这3个因素有关

知道了什么是腹式呼吸后，我们来解释下，宝宝为何会呼吸受限。主要有以下 3 点，最后一点往往最为常见但却容易被忽略：

如果宝宝经常趴着睡觉，可能会压迫到上呼吸道和腹部，从而导致呼吸受阻影响睡眠。

宝宝安全的卧床姿势是仰卧，尤其是当宝宝睡眠时，要尽可能避免趴着睡。

室内湿度过高，会让宝宝呼吸道黏膜分泌物异常增多，呼吸阻力异常增大造成呼吸受限，而影响宝宝睡眠。

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宝宝睡觉时房间湿度维持在50% ～60%左右。

很多家长担心孩子容易受凉，所以睡觉时会选择给孩子多穿一件、多盖一件。

连纸尿裤都更倾向于选择厚一点、紧一点的，觉得这样夜里更保暖。

但，这正是为什么宝宝夜醒更加频繁的原因，就是家长给孩子穿戴得太厚太重了！

其实孩子本身基础代谢率就比成人高，安静的时候产生的能量也比成人更多，小肚子需要进行腹式呼吸，小屁屁需要分泌大量汗液来散发热量，因此腰腹臀完全不需要裹得太多太厚。

想象一下，如果让你戴着口罩跑一千米，是不是有种精疲力竭、呼吸困难的感觉？

宝宝也是一样的。如果宝宝穿的纸尿裤本身就比较厚重，尿完后就更加厚重了，这些重量就会施加在腰腹部，就可能会给宝宝腹腔增加压力，也容易出现呼吸疲劳，影响腹式呼吸。

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宝宝 2 岁多以前都是以腹式呼吸为主，这对成长发育十分重要。

想要让宝宝腹式呼吸不受限，纸尿裤一定要选择柔软透气、尿前尿后都轻薄的，这样才能避免增加宝宝的腹压给腹式呼吸带来阻力，宝宝小肚肚没有压力、可以自在呼吸，家长也不用担心频繁起夜照顾宝宝了。

而柔丫白丫柔系列纸尿裤，能完美满足大家的期待！

0.2cm全芯体工艺

快速吸收尿液

尿后依然轻薄

柔丫白丫柔系列纸尿裤不仅用前轻薄，尿后也依然轻薄，不给宝宝的腹式呼吸增加负担。

要知道那些吸收尿量之后就容易起坨鼓包、变得厚重的纸尿裤，压在小肚子上面，会让原本起起伏伏的小肚子被勒得「喘不过气」，宝宝自然会用哭闹来抗议。

柔丫白丫柔系列纸尿裤尿后依然轻薄的秘诀就在于，它采用的是0.2cm全芯体工艺，可以快速吸收尿液，均匀导流，吸收后不起坨鼓包，能做到尿后也轻薄。

而柔丫白丫柔一体裤，采用的立体悬浮芯设计，侧边也能吸收尿液，尿裤两侧各增加了1.5公分左右的储水空间，这样的设计不仅吸量大，吸收快，同时也让尿液更加均匀的分布，不仅防侧漏，宝宝学步起来也更加轻松。

泡泡腰围

贴合肚肚不紧勒

由于小宝宝采用的是腹式呼吸,小肚肚较大,传统纸尿裤的橡筋腰围很容易勒肚子,让宝宝感到不适。

柔丫白丫柔系列纸尿裤很有亮点，一体裤采用的是无感泡泡腰围，这样的设计让宝宝的腰腹部有轻柔舒适的包裹感，且360°无感贴合，柔软不紧勒的腰围，让宝宝腹式呼吸不受限，无论是玩耍还是睡觉，都更加舒适自在。

透气面层+底膜

快速赶走潮湿闷热

尿后依然很透气

对于贴身相处的小裤裤来说，透气性也很重要。

尤其夏天马上到了，宝宝的基础体温本就比成年人更高一点，如果吸收尿液后的纸尿裤内不够透气，一不留神，痱子和红屁股就偷偷找上门。

因此，我们要选择尿后也依然透气的小裤裤。

柔丫白丫柔系列纸尿裤采用的是云柔天丝热风面层，不仅柔软，还舒爽丝滑，面层上的珍珠凸点可以令肌肤与尿裤之间形成空气通道，增加透气性。

底膜采用的是几何波纹透气底膜（超高质量的热风无纺布底膜），每平方米底膜上面都有上千万个透气孔，在起到透气换气作用的同时，有效缓解潮湿闷热，就算尿后也依然透气。

除了轻薄、透气、能吸之外，柔丫白丫柔系列纸尿裤每一件都是医护级产品，拥有十一大权威认证，质量有保证，价格也划算。

夏天在来的路上了，赶紧给宝宝囤一波轻薄透气的纸尿裤吧，让宝宝夏天过得更舒适！